"Danke fitbox! Fit nach der Geburt und jetzt mit und für mein Kind. Das Training ist kurz, effektiv und zeigt schnell Resultate – genau das Richtige, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen und fit zu bleiben.“
MAXIMALER FOKUS. MAXIMALE WIRKUNG.
DER TURBO FÜR DEINE MUSKELN
Terminiert und motiviert
Bei fitbox trainierst Du ohne Wartezeit und mit motivierten und motivierenden Personal Trainern. Immer mit Trainer. Immer mit Termin.
Effektiv und effizient
Die hohe Intensität des EMS Trainings ermöglicht in nur 20 Minuten, wofür Du in herkömmlichen Fitnessstudios Stunden benötigst.
Ganzheitlich und simultan
Bei einer EMS Trainingseinheit werden bis zu 90% Deiner gesamten Muskulatur gleichzeitig trainiert.
104 Ergebnisse
ÜBER EMS
IST EMS ÜBERHAUPT DAS RICHTIGE FÜR DICH?
Ja – wenn Du Dein Leben aktiver, gesünder und fitter gestalten willst. EMS Training ist vielseitig einsetzbar und eignet sich für:
- Berufstätige und Vielbeschäftigte
- Sportanfänger und Wiedereinsteiger
- Menschen mit Rückenschmerzen
- Fitness und Sportbegeisterte
- Senioren und Rehapatienten
ERFOLGE, DIE SICH MESSEN LASSEN.
ZAHLEN, DATEN, FAKTEN - ABER WER ZÄHLT SCHON MIT?
ZAHLEN, DATEN, FAKTEN - ABER WER ZÄHLT SCHON MIT?
Wir! Seit unserem Start in 2011 tracken wir die Erfolge unserer Mitglieder.
Alle Daten basieren auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und Durchschnittswerten aus unseren Studios.
EINFACH STARTEN. EFFEKTIV TRAINIEREN.
SO LÄUFT DEIN EMS TRAINING AB
EMS steht für Elektro Muskel Stimulation – eine innovative Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse Deine Muskulatur gezielt aktivieren.
Du trainierst immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig, intensiver und effizienter als mit herkömmlichem Krafttraining mit Gewichten – und das in nur 20 Minuten pro Einheit.
ZEIT SPAREN. EFFEKT SPÜREN. ERFOLG SEHEN.
„Durch das EMS-Training bin ich heute schmerzfrei und fühl mich einfach gut. Ich hatte früher Gelenkprobleme und Arthrose, doch inzwischen bin ich viel stärker und beweglicher. Das Training tut mir einfach rundum gut.“
Dirk N. (53)
„Ich habe schon nach kurzer Zeit festgestellt, dass meine Arme und Beine viel straffer sind als vorher, ohne dass ich Muskelpakete bekommen habe. Besonders gut finde ich, dass bei fitbox immer ein Trainer dabei ist und man in kurzer Zeit richtig viel erreicht.“
Kathrin H. (51)
„Ich hätte das echt nicht gedacht, aber mit fitbox kann ich richtig gut Muskeln aufbauen! Schon nach dem ersten Training war ich überrascht, wie intensiv es ist und wie schnell sich mein Körper verändert. Muskelkater inklusive!“
Jan M. (36)
„Mich in Muckibuden ein bis zwei Stunden abzumühen, entspricht mir gar nicht, das erscheint mir wie Zeitverschwendung. Die Kürze und Intensität beim EMS-Training sind genau das Richtige für mich – es tut mir körperlich und geistig gut und macht einfach Spaß.“
Jo G. (68)
WAS UNS ANTREIBT. WAS DICH WEITERBRINGT.
STORIES, TIPPS & INSIGHTS AUS DER FITBOX WELT
Entdecke spannende Storys, Trainingstipps und echte Einblicke in die fitbox Welt. Alles, was dich beim Durchstarten unterstützt.
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